近日，在苏南地区大学生心理健康教育研究中心开展的“勇敢爱自己，21天提升幸福力——正念冥想习惯养成活动”中，常州工业职业技术学院荣获优秀组织奖。

学工处心理健康教育中心郑海燕和黄静老师被评为“优秀指导老师”，信息工程学院李鑫同学和艺术创意学院曹徐倩同学被评为“优秀联络员”，1019名学生成功完成21天打卡，获得活动荣誉证书。

在此次苏南中心开展的活动中，二级学院心理辅导站组织两千余名学生热情参与到“勇敢爱自己，21天提升幸福力”正念冥想习惯养成活动中。通过21天正念冥想训练，提升了同学们的情绪调节能力，展现了常工业学子向上的精神风貌和良好的学习姿态。同学们纷纷表示，虽然只有短短21天，但能够与一群志同道合的伙伴一起打卡，相互提醒，是一件非常喜悦的事情，在不知不觉中发现，自律已经成为生活的一部分，坚持才能成就更好的自己。

学校的心理健康教育工作始终以学生为中心，通过建立健全心理健康教育工作体系、落实“希望”心理素质提升工程、畅通医校结合的大学生心理危机干预绿色通道、提升心理健康教育专兼职教师对学生心理问题的评估与疏导能力等措施，不断提高学校心理健康教育工作的科学性、实效性。心理育人作为“十大育人体系”的重要内容之一，在今后的工作中，中心将开展更多创新而有效的心理健康教育工作，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态和良好的心理素质，推进学校心理育人体系进一步深化，实现全过程、全员、全方位心理育人，促进学生身心健康发展。